អាហារសុខភាព

គុណប្រយោជន៍ ពីការញាំពងទាស្ងោរ ល្អចំពោះសុខភាព
ថ្ថ្ងៃសុក្រ 23 តុលា 2020
ស៊ុតឆ្អិន១គ្រាប់មានកាឡូរី តែ ៨០កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ ស៊ុតជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់។ វាជួយឲ្យមេតាបូលីសដំណើរការបានលឿនដើម្បីឲ្យដុតកំទេចកាឡូរីដែលលើស
ឫស ដើម ក្រអៅ មើម ស្លឹក ផ្លែមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ឈូក
ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 19 តុលា 2020
ឈូកត្រូវបានខ្មែរយើងនិយម និងមានជំនឿរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ចាត់ជាឱសថសួគ៌ ជាពិសេសគឺគ្រាប់ឈូក និងបណ្តូលតែម្តង។គ្រាប់ឈូកមានគុណសម្បត្តិ សម្រាប់បំប៉នកម្លាំង ជាព
តែស្លឹកគ្រៃអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពស្បែក និងសុខភាពរាងកាយបានយ៉ាងល្អ
ថ្ថ្ងៃអង្គារ 13 តុលា 2020
ភាគច្រើនស្លឹកគ្រៃ គឺជារុក្ខជាតិមួយដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ សម្រាប់ជួយដល់សុខភាព នៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនផងដែរ ដោយឡែកក៏មានការស្រាវជ្រាវថ្មីៗ ប
ការទទួលទានសណ្ដែកដីផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ ជាច្រើនចំពោះសុខភាព
ថ្ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ 8 តុលា 2020
សណ្តែកដីមានម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់ ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបានផងដែរ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះ សណ្ដែកដីមានបរិមាណច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស
អ្នកមិនគួរបរិគោគសណ្ដែកសៀង ច្រើនពេកនោះទេ
ថ្ថ្ងៃពុធ 7 តុលា 2020
សណ្ដែកសៀងត្រូវបានគេចាក់ទុកថាជា ជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់អាហារបរិគោគភាគច្រើន ជាការពិត ប្រេងសណ្ដែកសៀងត្រូវបានធ្វើចេញពិសណ្ដេកសៀង ។ អ្នកដែលបានបរិគ
អត្ថប្រយោជន៍ពីការបរិភោគ ដំឡូងជាអាហារសុខភាព
ថ្ថ្ងៃសុក្រ 2 តុលា 2020
ដំឡូង​ជា​ប្រភព​ផ្តល់​សារធាតុ​រ៉ែ ស្ពាន់ធ័រ មង់ហ្កាណែស កាល់ស្យូម ដែក អ៊ីយ៉ូត ម៉ាញេស្យូម ផូស្វ័រ ពោលគឺ​ដំឡូង​​​ជា​បណ្តុំ​នៃ​សារធាតុ​អង់ទីអុកស៊ីដង់​ ដែល
៧ យ៉ាងរបស់ខ្ទឹមបារាំង និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអ្នកមិនដឹង
ថ្ថ្ងៃពុធ 30 កញ្ញា 2020
ខ្ទឹមបារាំងមានសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលវាមានកាឡូរីទាប ប៉ុន្តែមានវីតាមីន និងជាតិខនិជខ្ពស់ ខ្ទឹមបារាំងមធ្យមមួយមានថាមពលត្រឹមតែ ៤៤ កាឡូរី តែផ្តល់នូវវីតាមីន ជាតិ
ស្ពៃជើងទា ឬស្ពៃ​តឿល្អនិងមានអត្ថប្រយោជន៍សំរាប់​សុខ​ភាព
ថ្ថ្ងៃអង្គារ 29 កញ្ញា 2020
​ស្ពៃ​ជើង​ទា ឬស្ពៃតឿ ឬស្ពៃ​ចិន ស្ពៃ​នេះ​គេ​អាច​យក​ទៅ​ចម្អិន​ជាមួយ​ស៊ុបគោ និង​ស៊ុបស៊ូគី​បាន និង​អាច​យក​ទៅ​ឆា​ប្រេង​ខ្យងដោយ​មិ​នបាច់​ដាក់​សាច់ ហើយ​នៅ​ម
រុក្ខជាតិ ៤ យ៉ាងដែលអាចជួយថែរក្សាសុខភាពភ្នែក
ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 28 កញ្ញា 2020
ខាងក្រោមនេះជាឈ្មោះរុក្ខជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពចំនួន ៤យ៉ាងដែលជួយភ្នែកមានសុខភាពល្អនិងធ្វើអោយភ្នែករបស់មានការមើលឃើញកាន់តែប្រសើរឡើងតាមបែបធម្មជាតិ ។រុក្ខជាតិ
គុណសម្បត្តិរបស់ទឹកឃ្មុំ លេងជាមួយនិងក្រូចឆ្មាល្អសម្រាប់សុខភាព
ថ្ថ្ងៃសុក្រ 25 កញ្ញា 2020
ទឹកក្តៅលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្រូចឆ្មា អាចផ្តល់ឱ្យការរំលាយអាហាររបស់អ្នកប្រសើរជាមុន ។ វាបានបង្កើនការផលិតទឹកប្រមាត់ ដែលជាទឹកអាស៊ីត សម្រាប់ការរំលាយអាហា
ផលប្រយោជន៍ របស់ផ្លែប៉ាស្យុងល្អសម្រាប់សុខភាព
ថ្ថ្ងៃសុក្រ 25 កញ្ញា 2020
ផ្លែប៉ាស្យុងចំពោះសុខភាពមានច្រើនដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹម សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនជាច្រើនដែលមានក្នុងផ្លែឈើនេះរួមមានទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម សារជាតិ fla
អត្ថប្រយោជន័ពី ស្ពៃក្ដោប ល្អសម្រាប់សុខភាពដែលអ្នកត្រូវតែបរិភោគ
ថ្ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ 24 កញ្ញា 2020
បរិភោគស្ពៃក្តោបវាជាប្រភេទបន្លែដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព វាមានបន្ថែមជាតិកូឡាចែនបូករួមជាមួនឹងសារធាតុផ្សំពីបន្លែ ១២ មុខ រួមមានស្ពៃក្តោប និ
ផ្លែអំពិលទុំមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព
ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 21 កញ្ញា 2020
អំពិលទុំ មិនត្រឹមអាចយកទៅប្រើប្រាស់បានច្រើនមុខទេ ថែមទាំងជាផ្លែឈើជំរុញដល់សុខភាពទៀតផង។ វាមានរសជាតិជូរអែម អាចហូបដោយផ្ទាល់ ឬ ធ្វើជាភេសជ្ជៈអំពិលទុំក៏បាន។  
ការទទួលទានផ្លែក្រូច ឬទឹកក្រូចស្រស់ វាមានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ ចំពោះសុខភាព
ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 21 កញ្ញា 2020
អ្នកគួរទទួលទានផ្លែក្រូចឲ្យបានច្រើន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សសៃឈាមខួរក្បាលបានដល់ទៅ ១៩ ភាគរយ តាមរយៈការទទួលទានអាហារមានជាតិសូដ្យូមទាប និងផ្លែក្រ
ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​អ្វីខ្លះ ទើប​ជាតិ​ស្ករ​មិន​ឡើង​ជាតិស្ករចំពោះអ្នក​ទឹកនោមផ្អែម
ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 21 កញ្ញា 2020
ការ​បរិភោគ​ត្របែក​បាន ព្រោះ​នៅក្នុង​នោះ​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ច្រើន ថែមទាំង​មាន​វីតាមីន​សេ​ខ្ពស់ ដែល​អាចជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អ្នក​បាន ។
ដើម្បីអោយថ្លើមមានសុខភាពល្អ អ្នកគួរតែជ្រើសយកអាហារទាំង ៤ មុខនេះមកបរិភោគ
ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 14 កញ្ញា 2020
ភាគច្រើនជំងឺថ្លើម កើតមានដោយសារតែកត្តាធំពីរយ៉ាង គឺការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង​លើសកម្រិត និងភាពធាត់ជ្រុល ដែល​បណ្តោលឲ្យ​មានខ្លាញ់​រុំថ្លើម។ មនុស្សដែលកើតជំងឺថ
នៅពេល​ក្អកសូម កុំ​ហូប​របស់​មួយចំនួន​នេះ ប្រយ័ត្ន​ក្អក​រឹតតែ​ខ្លាំង​
ថ្ថ្ងៃអង្គារ 8 កញ្ញា 2020
មនុស្ស​ភាគច្រើន​មិនសូវ​យកចិត្តទុកដាក់​នោះ​ទេ នៅ​ពេល​ពួកគេ​មាន​បញ្ហា​ក្អក​បន្តិចបន្តួច​ រឺឯ​កា​រហូបចំណី​អាហារ​វិញនៅពេល​ក្អក ហើយ​ការ​ចេះ​តែ​ហូបមិន​រួច​
« 1 2

អត្ថបទពេញនិយម