ចំណេះដឹង

ផ្លែសេដាមានអត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យចំពោះសុខភាព

ទឹកខ្មេះប៉ោមល្អ ចំពោះសុខភាពនិងសម្ផស្ស

ដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកក្បាល ឡើងប្រេងខ្លាំង

ទឹកម្នាស់ស្រស់ មានអត្ថប្រយោជន័ ល្អចំពោះសុខភាព និងទប់ស្កាត់សូម្បីតែជំងឹមហារីក

ថ្ថ្ងៃសុក្រ 28 សីហា 2020

ទឹកផ្លែម្នាស់ស្រស់អាចផ្ដល់អោយរាងកាយនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ជាច្រើនប្រភេទដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងជំងឺផ្សេងៗ។ នោះក៏ព្រោះតែម្នាស់ជាប

គុណសម្បត្តិ នៃ ទឹកឃ្មុំជែលល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសុខភាព

ថ្ថ្ងៃសុក្រ 28 សីហា 2020

ទឹកឃ្មុំមានសារធាតុពិសេសមួយដែលត្រូវបានយកចេញពីឃ្មុំហេវីដដែលដើរតួរជាប្រភពអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់របស់សំបុក។ ភាគច្រើនមានពីទឹកប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រា

យ៉ាអួមានគុណប្រយោជន៍ ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក

ថ្ថ្ងៃសុក្រ 28 សីហា 2020

យ៉ាអួ គឺសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D ចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ ទារករបស់អ្នកអាចញាំវាបាននៅអាយុ 6 ខែ ជំរើសដ៏ល្អគឺជ្រើសយកទឹកដោះគោយ៉ាអួណ

ផ្លែទៀបដែលអ្នកគួរដឹង ពីផលប្រយោជន៍នូវដែរទទួលទាន

ថ្ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ 27 សីហា 2020

ផ្លែទៀបគឺ ទទួលបានការពេញចិត្តនៅប្រទេសមួយចំនួនក្នុង ការកម្ចាត់ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីត ក្រៅពីវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ វាក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាពលោកអ្នកដែ

ល្ហុងផ្ដល់អត្តប្រយោជន៍ ល្អជាច្រើនចំពោះសុខភាព

ថ្ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ 27 សីហា 2020

អ្នកមានដឹងទេថា គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ របស់ផ្លែល្ហុង មិនថាតែ ផ្លែ គ្រាប់ រឹស ដើម ស្លឹក ផ្កា សំបក និងជ័ររបស់វាទេ សុទ្ធសឹងតែមាន អត្ថប្រយោជន៍ល្អ ចំពោះសុខភាព។

ផ្លែខ្នុរមានប្រយោជន៍ល្អជា ច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាព

ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 24 សីហា 2020

ខ្នុរមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ និងមានក្លិនក្រអូបគួរឱ្យចង់ញ៉ាំទៀតផង មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ សាច់ខ្នុរសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមល្អ ដែ

ល្ងខ្មៅ មានអត្ថប្រយោជន៍ល្អសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 24 សីហា 2020

ល្ងខ្មៅមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះរួមមានកាល់ស្យូម ជាតិសរសៃ ម៉ាញ៉េស្យូម ជាតិខ្លាញ់ល្អ និង

ម្ទេសមានសារធាតុម្យ៉ាង អាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់បាន

ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 24 សីហា 2020

រសជាតិហឹរក្នុងម្ទេស គឺបង្កដោយសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា capsaicin ហើយសារធាតុនេះមានច្រើននៅក្នុងគ្រាប់ម្ទេសជាងសាច់ម្ទេស។ សារធាតុ capsaicin

ដើមប្រស់ស្វា វាមានអត្ថប្រយោជន៏យ៉ាងណាចំពោះសុខភាព

ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 24 សីហា 2020

ប្រស់ស្វា កំពុងលូតលាស់យ៉ាងស្រស់បំព្រង ក្នុងដែនជម្រកសត្វព្រៃសង្ឃរុក្ខាវ័ន ជារុក្ខជាតិប្រភេទស្មៅ គ្មានដើម ឫសរីកធំជាមើម ស្លឹកមាន ២ -៣សន្លឹក គ្របគល់លាតផ្

របបអាហារដេីម្បីសុខភាព សម្រាប់បុរស

ថ្ថ្ងៃសៅរ៍ 22 សីហា 2020

ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អ និងរឹងមាំ បុរសត្រូវការរបបអាហារជាពិសេស ហើយមានចំណីអាហារមួយចំនួន អ្នកមិនគួរមើលរំលងនោះទេ។ ការធាត់លើសទម្ងន់ អាចកើតឡើងចំពោះប

មេីមត្រាវផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍និកស្មានមិនដល់ចំពោះសុខភាព ដែលយើងមិនធ្លាប់បានដឹង

ថ្ថ្ងៃសុក្រ 21 សីហា 2020

មើមត្រាវគឺបន្លែមួយដែលសម្បូរដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាជាតិសរសៃ ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម វីតាមីន C ផូស្វ័រ និងវីតាមីន E ដែលសារធាតុចិញ្ចឹមទាំ

ផ្លែពោត ផ្ដល់ផលប្រយោជន៍និង លាក់អាថ៌កំបាំងច្រើនចំពោះសុខភាព

ថ្ថ្ងៃពុធ 19 សីហា 2020

ដំណាំស្បៀងសំខាន់បន្ទាប់ពីដំណាំស្រូវ បន្ថែមពីនោះក៏ជាចំណីអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ ដែលអាចយកច្នៃជាម្ហូប ឬធ្វើបង្អែមក៏បាន។ អ្វីពិសេសទៅទៀត

អត្ថប្រយោជន៍ពីការពិសាជាមួយនឹងត្រឡាច

ថ្ថ្ងៃពុធ 19 សីហា 2020

នៅពេលដែលអ្នកបរិភោគត្រឡាច អ្នកមិនគួរពិសារជាមួយនឹងសណ្តែកក្រហមទេ ព្រោះពេលដែលអ្នកបរិភោគជាមួយគ្នា នឹងធ្វើឲ្យអ្នកបត់ជើងតូចច្រើនជាងមុន។

៥ចំណុច ធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ

ថ្ថ្ងៃពុធ 19 សីហា 2020

១. ចំនាយតែ៣០នាទីជារៀងរាល់ព្រឹក ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដូចជា ការដើរ, ការរត់ត្រឹកៗ, ការរាំ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបដង្ហើម ឬ ការលែងកីឡាផ្សេងៗ និង សកម្មភាពដ

តាមពិត ទំពាំងមានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់សម្រាប់សុខភាព

ថ្ថ្ងៃពុធ 19 សីហា 2020

ទំពាំងគឺជារុក្ខជាតិម៉្យាង ដែលយើងអាចយកវាធ្វើជាម្ហូបអាហារដើម្បីទទួលទានបានយ៉ាងឆ្ងាញ់។ អ្វីដែលល្អនោះគឺថា ក្រៅពីផ្តល់រសជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ វាក៏មានអត្ថប្រយោជ

ត្រីក្រុសមេម៉ាយ ជាត្រីមានឈ្មោះចម្លែក និងចូលចិត្តរស់នៅបាតបឹងមានភក់ ......

ថ្ថ្ងៃច័ន្ទ 1 មិថុនា 2020

ត្រីក្រុសមេម៉ាយ គឺជាប្រភេទត្រីទឹកសាបមួយប្រភេទ ដែលរស់នៅបឹងទន្លេសាប ទន្លេ ស្ទឹង ព្រែក អន្លង់ ឬត្រពាំង ។ល។ ដែលមានទឹកហូរយឺតៗ និងភាគច្រើ

ចំណេះដឹង

អត្ថបទពេញនិយម